Az extra szűz olívaolaj hatásai az egészségre
Egyetlen teáskanálnyi extra szűz olívaolaj tartalmazza egy egészséges felnőtt napi E-vitamin szükségletének 13, napi K-vitamin szükségletének 7%-át, valamint számos antioxidánst, gyulladáscsökkentő és egyéb hatóanyagot. Az olívaolaj emellett antibakteriális hatással is bír, hiszen egyes kutatási eredmények bizonyítják, hogy segíthet bizonyos baktériumtörzsek elleni küzdelemben.
Egyes feltételezések szerint részben épp az olívaolaj rendszeres fogyasztása az oka annak is, hogy bizonyos mediterrán régiókban ún. kék zónák alakultak ki. (Vagyis olyan területek, ahol a lakosság várható élettartama és életminősége kedvező irányba tér el az átlagostól.)
Értékelések
Még nincsenek értékelések.