Tudj meg többet a természetes potencianövelő összetevőkről!
Ginkgo Biloba
A ginkgo az elfáradt testet energiával tölti fel és ellenállóbbá teszi a stressz ellen. Több mint 2000 éve használják és több ezer kutatás készült róla. Hatóanyagai (ginkgo flavonoidok) hozzájárulnak a normál vérkeringéshez, ellazítják és kitágítják a beszűkült érfalakat, szabad folyást engedve ezzel a vérnek, amely az erekció létrehozásában és fenntartásában kulcsfontosságú szerepet játszik. Az egyik legnépszerűbb potencianövelő gyógynövény. Egy németországi kísérletben a férfiak 50%-a nyerte vissza teljes mértékben egy ginkgo-kúra után az erekciós képességét.1
További 25% esetében – akik korábban semmilyen beavatkozásra, sem papaverinre, sem más, péniszbe fecskendezett hatóanyagra nem reagáltak – a korábban alkalmazott szerek és a ginkgo kombinációja hozta meg az áhított eredményt. Egy másik, 9 hónapos felmérést követően a résztvevő férfiak 78%-a számolt be arról, hogy jelentősen javult az erekciója.2 A ginkgo az erekció kiváltása és fenntartása mellett a korai magömlés elkerülésében is segíthet, aminek fő oka valószínűleg a mentális éberségre és a koncentrálóképességre irányuló jótékony hatásban keresendő.
Fűrészpálma
Az Észak-Amerikában honos növény bogyóját általánosan használják prosztata-megnagyobbodás esetén, különösen korai stádiumban, és elsősorban a 40 feletti férfiak esetében. Tonizálónak is tartják, mert a prosztatában és a húgyúti traktusban erősíti és újjáépíti a szöveteket. Kutatások alapján hozzájárul a prosztata egészséges működéséhez, támogatja a normál vizeletáramlást és az egészséges férfi nemi hormonháztartást.3,4 Emellett arról is születtek kutatási eredmények, hogy a fűrészpálma az erekciós funkcióra is pozitív hatással lehet.4,5
Avena Sativa
Az Avena Sativa (zab) egy egynyári fűféle, melyet ehető magjáért termesztenek. A zabot régen görcsoldóként, idegnyugtatóként és stimulánsként használták.6,7 Már a régi időkben is afrodiziákumként tartották számon.8 Az idegrendszer számára értékes anyag, az érzékek finomításával járul hozzá az örömszerzéshez.
Niacin
A biológiai oxidációban, az energianyerésben, a szénhidrát- és zsíranyagcserében tölt be fontos szerepet. Nélkülözhetetlen többek között a nemi hormonok (pl. tesztoszteron, a férfi nemi hormon) szintéziséhez. Javítja a vérkeringést és csökkenti a magas vérnyomást.9 Értágító hatása révén egyes keringési zavarokban (pl. medenceköri vérkeringés) előnyös az alkalmazása. Karbantartja az agy- és idegsejteket, pótlása enyhítheti a depressziót, szorongást.10
Cink
A férfiak szexuális egészségének egyik fő alkotója a cink. Kritikus szerepet tölt be a tesztoszteron- és spermaképződésben; az egészséges prosztata egyik legfőbb őre. A szakirodalom a férfiasság egyik legfontosabb „mozgatórugójaként” tartja számon. A szaporodási rendszer valamennyi részének növekedéséhez, fejlődéséhez elengedhetetlen, mindemellett fontos szerepet tölt be az anyagcsere-folyamatokban és az enzimrendszerek működésében.
L-arginin
Az arginin segíthet erekciós zavarokban.11 A szemi-esszenciális aminosavak csoportjába tartozik, azaz ha a szervezetben megnövekedett arginin igény áll fenn, például növekedési periódusban, az arginint táplálék útján szükséges pótolni. Az arginin hatással van a nitrogén-monoxid termelésre, amely értágító hatásán keresztül nem csak hatásos potenciafokozó lehet, hanem növeli a vérellátást és így a szervek tápanyag- és oxigénellátását is. Kutatások szerint jó hatással van a vérnyomásra, a szív egészségére.12,13
Maca
A Maca az inkák egyik kultúrnövénye, gyökerét értékes tápanyagként, vitalizáló szerként nagyra becsülték. A harcosok csaták előtt erőt és kitartást nyertek belőle. Nagyon sok vitamin, ásványi anyag, aminosav, szénhidrát, esszenciális zsírsav és fitonutriens található benne. Kiváló energiaforrás, támogathatja a fizikai és szellemi teljesítményt. Támogathatja a férfi nemi működést, segíthet növelni a szexuális potenciát, elősegítheti a szexuális vágyat. Segíthet növelni a spermiumok mennyiségét és mozgékonyságát. Kutatásokban csökkentette az impotenciát és az erekciós problémákat.14 Nem véletlen, hogy a maca gyökérből készült termékeket világszerte használják vitalizáló, erőnlétjavító, vágyserkentő és természetes potencianövelő szerként.
Szibériai ginzeng
A szibériai ginzeng (Eleutherococcus senticocus) egy Északkelet-Ázsiában őshonos gyógynövény, amit több ezer éve használnak az ősi gyógyításban. Az adaptogének közé tartozik, ami azt jelenti, hogy segíti a szervezet alkalmazkodását a fizikai és lelki stresszel járó állapotokhoz. Jelentősen oxigenizálja és energizálja a szervezetet és serkenti a test vérellátását.15,16 Kutatások alapján erősíti az immunrendszert, javítja az idegrendszer működését, elősegíti a mentális éberséget, csökkenti a fáradtságot.16,17 Ezeknek a hatásoknak köszönhetően természetes potencianövelőként, vágyfokozóként is segíthet, alacsony libidó és merevedési problémák esetén.
Sarsaparilla
Elsősorban Mexikóban fordul elő, ahol évszázadok óta használják ízületi problémák és bőrbetegségek kezelésére. A tesztoszterontermelés növelésében a férfiak izomzatára hathat a Sarsaparilla, amelyet egy vad gyógynövény gyökeréből, a szárcsagyökérből (Smilax medica) nyernek. A kivonat összetétele jelentősen növeli a regenerációs képességet, és támogatja az anabolikus folyamatokat a megterhelő fizikai igénybevételek után.18 A gyökerekből nyert port a férfiak sikeresen használják a potencia növelésére is.19
Cianokobalamin
A szervezetben végbemenő számos biokémiai folyamat elengedhetetlen alkotórésze. Részt vesz a fehérjeszintézisben, a szénhidrátok és a zsírsavak anyagcsere-folyamataiban és a vörösvérsejtek képzésében. Számos idegi funkció megfelelő működéséhez elengedhetetlen.
Tokoferol
Részt vesz a szervezet fehérje-, szénhidrát- és zsíranyagcseréjében, valamint a folyadékháztartásban. Kedvező hatást gyakorol az idegrendszerre és a szexuális teljesítőképességre. Értágító és véráramlást segítő, ezáltal csökkentheti a vérnyomást, csökkentheti az érelmeszesedés kockázatát és a merevedés hatásfokát is javíthatja.20,21 Erős antioxidáns, védi a szervezetet a káros hatású szabad gyököktől. Egyetlen molekula 200 telítetlen zsírsav molekulát képes megvédeni az oxidációtól. Hiánya potenciazavarhoz és egyéb ivarrendszeri problémához, izomsorvadáshoz, vérellátási zavarokhoz, vérszegénységhez (aenemia) vezethet.
Hivatkozások:
1 Balon R. Ginkgo biloba for antidepressant-induced sexual dysfunction?. J Sex Marital Ther. 1999;25(1):1-2.
2 Sohn M., Sikora R. Ginkgo biloba extract in the therapy of erectile dysfunction. J Sex Educ Ther. 1991;17(1):53–61.
3 Kwon Y. Use of saw palmetto (Serenoa repens) extract for benign prostatic hyperplasia. Food Sci Biotechnol. 2019;28(6):1599-1606.
4 1. Liu M, Yin H, Wang F, Tian Y. The Therapeutic Potential of Saw Palmetto Extract in Urological Disorders. Natural Product Communications. November 2021.
5 Sinescu I, Geavlete P, Multescu R, et al. Long-term efficacy of Serenoa repens treatment in patients with mild and moderate symptomatic benign prostatic hyperplasia. Urol Int. 2011;86(3):284-289.
6 Abascal K, Yarnell E. Nervine herbs for treating anxiety. Altern Complement Therap. 2004;10(6):309-315.
7 Kennedy DO, Bonnländer B, Lang SC, et al. Acute and Chronic Effects of Green Oat (Avena sativa) Extract on Cognitive Function and Mood during a Laboratory Stressor in Healthy Adults: A Randomised, Double-Blind, Placebo-Controlled Study in Healthy Humans. Nutrients. 2020;12(6):1598.
8 Malviya N, Jain S, Gupta VB, Vyas S. Recent studies on aphrodisiac herbs for the management of male sexual dysfunction–a review. Acta Pol Pharm. 2011;68(1):3-8.
9 Bays HE, Rader DJ. Does nicotinic acid (niacin) lower blood pressure?. Int J Clin Pract. 2009;63(1):151-159.
10 Gasperi V, Sibilano M, Savini I, Catani MV. Niacin in the Central Nervous System: An Update of Biological Aspects and Clinical Applications. Int J Mol Sci. 2019;20(4):974.
11 Rhim HC, Kim MS, Park YJ, et al. The Potential Role of Arginine Supplements on Erectile Dysfunction: A Systemic Review and Meta-Analysis [published correction appears in J Sex Med. 2020 Mar;17(3):560]. J Sex Med. 2019;16(2):223-234.
12 Tousoulis D, Antoniades C, Tentolouris C, Goumas G, Stefanadis C, Toutouzas P. L-arginine in cardiovascular disease: dream or reality?. Vasc Med. 2002;7(3):203-211.
13 Dong JY, Qin LQ, Zhang Z, et al. Effect of oral L-arginine supplementation on blood pressure: a meta-analysis of randomized, double-blind, placebo-controlled trials. Am Heart J. 2011;162(6):959-965.
14 Shin BC, Lee MS, Yang EJ, Lim HS, Ernst E. Maca (L. meyenii) for improving sexual function: a systematic review. BMC Complement Altern Med. 2010;10:44.
15 Kuo J, Chen KW, Cheng IS, Tsai PH, Lu YJ, Lee NY. The effect of eight weeks of supplementation with Eleutherococcus senticosus on endurance capacity and metabolism in human. Chin J Physiol. 2010;53(2):105-111.
16 Arouca A., Grassi-Kassisse D. M. Eleutherococcus senticosus: studies and effects. Health. 2013;5(9):1509–1515.
17 Panossian A, Wikman G. Effects of Adaptogens on the Central Nervous System and the Molecular Mechanisms Associated with Their Stress-Protective Activity. Pharmaceuticals (Basel). 2010;3(1):188-224.
18 Bucci LR. Selected herbals and human exercise performance. Am J Clin Nutr. 2000;72(2 Suppl):624S-36S.
19 Malo AF, Roldan ER, Garde J, Soler AJ, Gomendio M. Antlers honestly advertise sperm production and quality. Proc Biol Sci. 2005;272(1559):149-157.
20 Boshtam M, Rafiei M, Sadeghi K, Sarraf-Zadegan N. Vitamin E can reduce blood pressure in mild hypertensives. Int J Vitam Nutr Res. 2002;72(5):309-314.
21 Garg A, Lee JC. Vitamin E: Where Are We Now in Vascular Diseases?. Life (Basel). 2022;12(2):310.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.