A kurkuma értékes egészségvédő hatásairól
- Hozzájárulhat az ízületi panaszok enyhítéséhez
A kurkuma egyik legismertebb tulajdonsága ízületvédő hatása – valószínűleg minden kedves Olvasónk találkozott már valamilyen kurkumát tartalmazó, ízületvédő étrend-kiegészítőt reklámozó hirdetéssel. Intenzív gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatása révén kurkuma hatékony segítséget nyújthat az ízületi és gyulladásos megbetegedések, például a reuma kiegészítő kezelésében. Fogyasztását sportolóknak is kifejezetten ajánlják, mivel hozzájárulhat az ízületek és izomszalagok merevségének csökkentéséhez, valamint fokozhatja rugalmasságukat. - Enyhítheti a gyomor- és bélrendszeri problémákat
A kurkuma oldja a kínzó bélgörcsöket és csillapítja a hányingert. Segítségével a gyomor könnyebben fel tudja dolgozni a bevitt táplálékot. Természetes fertőtlenítő hatása miatt hozzájárulhat a gyomorfekély, a bélgyulladások és a vastagbél fertőzéses megbetegedéseinek kiegészítő kezeléséhez. - Támogathatja a máj egészségének fenntartását
Hozzájárulhat a máj normál működésének fenntartásához, antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatása hatékony segítséget nyújthat a krónikus májgyulladás kiegészítő kezelésében. - Elősegítheti az immunrendszer erősségének fenntartását
A kurkuma továbbá természetes immunerősítő hatással is rendelkezik: fokozza az antitestek termelését és serkenti a fehérvérsejtek aktivitását, ezáltal támogatja immunrendszerünket a fertőzésekkel és gyulladásokkal szembeni védekezésben.
Kinek nem ajánlott a kurkuma fogyasztása?
A kurkuma fogyasztása számos jótékony hatással jár, alkalmazása ugyanakkor nem mindenki számára biztonságos. Az alábbi esetekben nem ajánlott a kurkuma fogyasztása:
- Várandósság és szoptatás alatt, mivel méhösszehúzó hatása lehet.
- Véralvadásgátló gyógyszerek szedése esetén, mert fokozhatja a vérzésveszélyt.
- Műtét utáni időszakban, a véralvadásra gyakorolt hatása miatt.
- Akut gyulladások és epekövek esetén, mert serkentheti az epehólyag működését.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.