Mikor hasznos az emésztőenzimek pótlása?
Az emésztőenzimek pótlása természetesen is lehetséges, egyrészt tudatosabb étkezéssel, másrészt emésztést segítő enzim készítmények segítségével. Abban az esetben, ha a szervezeted valamilyen okból nem termel elegendő enzimet, enzimhiány tünetei keserítik meg a mindennapjaidat, akkor az enzimek étkezés előtti pótlása támogathatja az ételek lebontását, a tápanyagok jobb felszívódását és a komfortos, panaszoktól mentes emésztést.
Az emésztőenzimek pótlása ajánlott az alábbi esetekben:
- emésztőenzimek hiánya, elégtelen enzimtermelés
- evés után puffadás, teltségérzet, hasfájás, alhasi görcsök
- túlzott gyomor- vagy bélgázképződés
- vissza-visszatérő gyomorégés
- akut vagy krónikus székrekedés/hasmenés
- felszívódási zavarok és tápanyaghiányok
- gyomoridegesség, túlérzékeny gyomor
- ételintolerancia
- irritábilis bél szindróma (IBS), gyulladásos bélbetegség (IBD)
- idősebb kor (az enzimtermelés ugyanis az életkor előrehaladtával csökken)
- egészségesebb (zöldségekben, gyümölcsökben, rostokban gazdagabb), növényi alapú vagy akár teljesen vegetáriánus/vegán étrendre való áttérés
Tudományos kutatásokban kimutatták, hogy a különböző emésztőenzimek pótlása hozzájárul az elfogyasztott ételekben lévő tápanyagok optimális emésztéséhez és felszívódásához
A Netamin Enzim FULL Spektrum kapszulában található emésztőenzimek:
- Proteáz: Fehérjebontó enzim, amely a fehérjét peptidekre (aminosavak kisebb csoportjaira) és aminosavakra bontja, amelyeket a szervezet már képes hasznosítani.
- Amiláz: A komplex szénhidrátok családjába tartozó keményítőt bontja le kisebb cukrokra, például maltózra és glükózra. Érdekesség: az amiláz már a szájüregben elkezdi munkáját, a legelső harapástól kezdve!
- Lipáz: Az ételekben található zsír lebontását végző enzim.
- Bromelain: Fehérjebontó enzim, amit az ananászból vonnak ki. Kutatások szerint gyulladáscsökkentő, gyomornyugtató hatása is lehet.
- Laktáz: A tejben, tejtermékekben található laktóz (tejcukor) megfelelő emésztéséhez és hasznosulásához szükséges.
- Alfa-galaktozidáz: Bizonyos komplex szénhidrátok, például a raffinóz és a sztachióz, könnyebben emészthető cukrokra való lebontását segíti. A puffadást, gázképződést okozó hüvelyesek (bab, lencse, borsó), keresztesvirágú zöldségek (pl. brokkoli, kelbimbó, karfiol, káposzta), és bizonyos gabonafélék emésztésében játszik fontos szerepet.
- Celluláz: A növények sejtfalát alkotó emészthetetlen rostot, a cellulózt segít lebontani, így segít felszabadítani a zöldségekben, gyümölcsökben, hüvelyesekben és teljes értékű gabonákban rejlő tápanyagokat.
- Hemicelluláz: A hemicellulózt segít lebontani, ami a cellulóz egy fajtája, szintén emészthetetlen rostféle, ami a növények sejtfalában van jelen.
- Glükoamiláz: A szénhidrátbontó amiláz egy formája, amely a keményítő molekulalánc végén lévő kötéseket oldja fel, felszabadítva az energiaként hasznosítható glükózt.
- Pektináz: A pektin nevű rostot (poliszacharidot) bontja le, amely a zöldségek és gyümölcsök sejtfalának eleme, megtalálható például az almában, narancsban, citromban, répában is.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.