A hagyományos kínai orvoslás, az ember és a környezet harmonizációja, valamint a szervóra alapján este 10 órától hajnali 2 óráig tartó időszak kiemelten fontos a máj és epe pihenése szempontjából! A fenti időszakban az emberi szervezet pihenjen, és jó minőségű alvással a megfelelő időben elősegítjük a máj és epe egészségét. További segítség lehet zöld színű növények (pl. ruccola, spenót, saláta) és zöld színű gyümölcsök fogyasztása.
A máriatövis gyümölcse segítheti a megfelelő májfunkció fenntartását, ezzel a szervezet számára toxikus anyagok eltávolítását. Hozzájárulhat a máj és az epe egészségének megőrzéséhez, a májszövet és a májsejtek regenerálódásához.
A schizandra öt ízű gyümölcsét Kínában igen nagyra becsülik a hagyományos orvoslásban, értékes hatóanyagtartalma miatt mára az európai szakemberek is felfigyeltek rá. Az 5 íz 5 szervre hathat. Segítheti a máriatövis hatását, védi a májsejteket.
Az articsóka levél támogatja a bélrendszer megfelelő működését, hozzájárulhat az emésztőrendszer komfortérzetéhez.
A mungóbab Kínában régóta használt méregtelenítő gyógynövény és étek, melynek a májra gyakorolt kedvező hatását már évezredek óta ismerik.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.