Milyen táplálkozás-élettani hatásai vannak a D3-vitaminnak?
A D3-vitamin szerepet játszik a normál sejtosztódásban, hozzájárul az immunrendszer egészséges működéséhez, a normál izomfunkció, az egészséges csontozat és fogazat fenntartásához, valamint a kalcium normál felszívódásához/hasznosításához.
Nem csak télen fontos a D3-vitamin, hanem minden évszakban!
A D3-vitamin nélkülözhetetlen (esszenciális) mikrotápanyag, ami sajnos viszonylag kevés élelmiszerben fordul elő, és leginkább UVB-sugárzás hatására képződik a bőrben. Ma már tudjuk, hogy egész évben fontos odafigyelnünk a megfelelő pótlására/bevitelére. Az életkor előrehaladtával a D-vitamin szintézise csökken, valamint a D-vitamin szervezetünkben való átalakulásáért felelős vese és máj működése is romlik, emiatt kifejezetten fontos gondoskodni a D3-vitaminról, például étrend-kiegészítő formájában.
9 fontos tudnivaló a D3-vitaminról!
- Túlsúly esetén alacsony a vér D-vitamin szintje. A D-vitamin ugyanis a zsírban van tárolva, így elhízott embereknél a vitamin kevesebb része kering a vérben, ahol a szervezet számára elérhető. Ugyanakkor, ha emelkedik a D-vitamin vérszintje, az elhízott emberek fogynak.
- A D-vitamin egész szervezetünkre hatással van és óriási szereppel bír a gyulladásokra, illetve a krónikus és degeneratív betegségek megelőzésére.
- Az aktív D-vitamin jelenlétéhez a legújabb kutatások szerint, egészséges bélflóra, jól működő máj és megfelelő magnézium ellátottság is szükséges. Mert, ha nincs egyensúlyban a bélflóra vagy nincs elegendő magnézium, a D-vitamin elraktározódik és inaktív marad a szervezetben. Magasabb D-vitamin ellátottságért,fogyassz több magnéziumot, tápláld bélflórád és támogasd májad egészségét!
- A D-vitamin hiány fokozza az érelmeszesedés kockázatát, hozzájárul a magas vérnyomás kialakulásához és közvetlenül járul hozzá a szívelégtelenség kialakulásához, illetve annak súlyosbodásához.
- A D-vitamin hatással van a teljes gyomor-bélrendszerre. A D-vitamin hiány az emlő- és vastagbéldaganatok kialakulása és progressziója szempontjából bizonyítottan rizikótényező.
- Bármely autoimmun betegség: a sclerosis multiplex, a lupus, a reumás ízületi gyulladás, a pikkelysömör és a colitis ulcerosa összefügg a D-vitaminnal.
- Konkrét bizonyítékok vannak arra, hogy a D-vitamin hasznos tápanyag pikkelysömör kiegészítő kezelésében. Ilyen bőrpanasz esetén a kúrát egészítsük ki Omega zsírsavakkal és májméregtelenítő, illetve májtámogató tápanyagokkal is.
- Az alacsony D-vitamin szintet olyan pajzsmirigyet érintő autoimmun megbetegedésekkel is összefüggésbe hozták, mint a Graves-Basedow kór, vagy a Hashimoto pajzsmirigy-alulműködés.
- A magasabb D-vitamin szint segíthet enyhíteni a stresszel összefüggő panaszokat, pl. a depressziót, nyugtalanságot vagy szorongást. Sőt, bizonyítottan a D-vitamin számlájára írható a tavaszi fáradtság is!
Kiknek ajánljuk a Natur Tanya® OLIVA D3-VITAMIN terméket?
- életmódjuk vagy betegségük miatt napsugárzást tartósan nem kapó személyeknek
- hideg téli és átmeneti időszakokban
- serdülő-, és időskorban egyaránt
- fizikailag aktív életmódot követőknek
- várandósoknak
- sportolóknak
- változó korban levő hölgyeknek
- alacsony csont ásványi anyag sűrűség esetén
- fogyókúrázóknak
Értékelések
Még nincsenek értékelések.